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饮酒者应避免的喝酒几个常见误区

酒是节庆聚会、交际应酬餐桌上的必备品,不过,因饮酒而引发的健康风险也不容忽视。澳大利亚酒批发商提醒您以下几个常见的误区,饮酒者应避免。

    1、腊肉香肠做下酒菜  聚餐时千万不要空腹喝酒,如果不能事先吃点东西垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。但是需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且容易损害口腔与食道黏膜。

    2、醉酒后抠喉咙催吐  一些人醉酒后喜欢用手抠喉咙来催吐,将胃里的酒菜吐出来,认为这样既可以减少胃里的酒精量,同时也可减轻不适感。其实,这种行为其实是很危险的。醉酒后抠喉咙催吐,会导致腹内压增高,除易引起胃出血外,还易引起消化液逆流,诱发急性炎。

    3、醉酒后喝浓茶  很多人认为喝浓茶可以解酒,其实这也是一个流传多年的。事实上,饮酒后马上喝浓茶不但无法起到解酒的作用,甚至可以用“火上浇油”来形容。因为茶叶中的茶碱有利尿作用,体内的酒精会在尚未被完全分解的情况下进入肾脏,对人体产生更大的危害。

    4、“白酒伤身、红酒养人”  “白酒伤身、红酒养人”之说也是大多数人的“共识”。事实上,不管是红酒还是白酒,如果不控制饮用量,同样会对身体造成伤害。专家指出,每周酒精的饮用量应为男性140克以下,女性70克以下(140克酒精就相当于50度白酒的150-200克),如果超过这个量,就会对肝脏造成伤害。而红酒则要控制在每天50-100克。

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